Đi lặn ngắm san hô ở Sơn Trà Đà Nẵng: Những quy định và lưu ý sức khỏe bạn cần biết
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một ngày “chạm đại dương” ở bán đảo Sơn Trà – nơi biển xanh ôm lấy núi rừng Đà Nẵng – thì lặn ngắm san hô chắc chắn là trải nghiệm không thể bỏ qua. Thế nhưng, để chuyến đi thật sự an toàn và trọn vẹn, bạn cần nắm rõ một vài quy định quan trọng và lưu ý sức khỏe trước khi xuống biển. Tưởng đơn giản, nhưng chỉ một chút chủ quan cũng có thể khiến bạn bỏ lỡ vẻ đẹp kỳ diệu dưới làn nước trong xanh nơi đây.
Thường thì du khách sẽ khởi hành từ bến cảng CT 15 – Thọ Quang hoặc cảng Tiên Sa, lên ca nô cao tốc lướt sóng ra khu vực biển trong – nơi san hô nhiều và nước sâu vừa phải. Chỉ mất khoảng 10–15 phút, bạn đã thấy trước mắt mình là cả một vùng biển xanh mướt, tĩnh lặng và hoang sơ. Cảm giác ca nô lao đi giữa làn gió biển mằn mặn khách với đi đảo Cù Lao Chàm Đà Nẵng, xa xa là bóng Núi Khỉ hùng vĩ, khiến ai nấy đều muốn hít thật sâu để “nạp năng lượng đại dương”. Và khi ca nô dừng lại giữa làn nước trong như pha lê, cũng là lúc hành trình tour Sơn Trà lặn ngắm san hô thật sự bắt đầu – một trải nghiệm mà bất kỳ tín đồ du lịch biển nào cũng nên thử ít nhất một lần trong đời.
Liên hệ đặt vé ca nô cao tốc sơn Trà lặn ngắm san hô theo số 0916.528.884
Chia sẻ >>> Kinh nghiệm mua vé ca nô cao tốc Sơn Trà Đà Nẵng giá rẻ
Lưu ý về Sức khỏe và Điều kiện Tham gia
Kiểm tra Sức khỏe
- Tuyệt đối không tham gia nếu bạn có tiền sử các bệnh lý như: tim mạch, cao huyết áp, thiếu máu não, hoặc các vấn đề về tai mũi họng (như viêm xoang, cảm cúm nặng).
- Người từ 70 tuổi đến 85 tuổi cần có cam kết đảm bảo tình trạng sức khỏe từ gia đình trước khi tham gia dịch vụ (tùy thuộc vào quy định của từng đơn vị tổ chức tour).
- Trẻ em dưới 15 tuổi cần có bố mẹ hoặc người được ủy quyền đi cùng.
- Chỉ nên tham gia khi sức khỏe tốt, không bị sốt hoặc cảm.
Chuẩn bị Thể chất
- Tránh lặn khi quá đói hoặc đã ăn quá no. Chỉ nên ăn nhẹ lót dạ trước khi xuống nước.
- Khởi động kỹ tay chân và các khớp cơ thể khoảng 5-7 phút trước khi lặn để tránh bị căng cơ và chuột rút.
- Giữ tâm lý thoải mái, không hoảng loạn dưới nước.
Quy định và Hướng dẫn An toàn khi Tắm biển và Lặn
Tuân thủ Hướng dẫn
- Luôn lắng nghe và làm theo sự hướng dẫn của hướng dẫn viên hoặc nhân viên phụ trách trước, trong và sau khi lặn.
- Không tự ý rời khỏi nhóm hoặc bơi quá xa khu vực an toàn.
Khu vực Tắm biển An toàn
- Chấp hành đúng nội quy, quy định bãi biển và quan sát các bảng cảnh báo.
- Nên tắm tại những khu vực có giăng phao an toàn và có nhân viên cứu hộ trực.
- Không tắm biển trong những ngày thời tiết xấu, có sóng lớn hoặc có bảng cảnh báo nguy hiểm cấm tắm.
- Không tiếp tục tắm khi có hiệu lệnh thông báo hết giờ trực cứu hộ (thường do Ban quản lý Bán đảo Sơn Trà và các bãi biển du lịch Đà Nẵng quy định).
Sử dụng Thiết bị
- Mặc áo phao trong suốt quá trình di chuyển bằng ca nô cao tốc và cả khi tắm biển/lặn ngắm san hô, ngay cả khi bạn biết bơi.
- Sử dụng đầy đủ các thiết bị lặn được cung cấp (kính lặn, ống thở, chân vịt, v.v.).
Bảo vệ Môi trường Biển
- Đây là quy định bắt buộc để bảo tồn hệ sinh thái:
- Tuyệt đối không dẫm đạp, bẻ gãy hoặc chạm vào san hô.
- Không săn bắt hoặc lấy các sinh vật biển, vỏ ốc, san hô về làm kỷ niệm.
- Không vứt rác xuống biển, giữ gìn vệ sinh chung.
- Nên sử dụng kem chống nắng không gây hại đến rạn san hô (reef-safe sunscreen).
Chuẩn bị Cá nhân
Thời tiết và Thời điểm
- Luôn kiểm tra dự báo thời tiết trước chuyến đi.
- Thời điểm lý tưởng nhất để lặn ngắm san hô là mùa khô (từ tháng 3 đến tháng 9).
- Khung giờ lặn đẹp trong ngày là 8h – 11h sáng hoặc 14h – 16h chiều để có ánh sáng tốt và nước trong. Tránh lặn vào lúc nhá nhem tối.
Trang phục và Vật dụng
- Mang theo đồ bơi ôm sát người và khăn tắm.
- Nên mặc áo chống nắng hoặc wetsuit để tránh bị sứa hoặc đá san hô làm trầy xước.
- Chuẩn bị kem chống nắng, mũ, nón, kính râm để bảo vệ da và mắt khỏi ánh nắng.
- Sử dụng túi chống thấm nước để bảo vệ điện thoại/máy ảnh.
- Hạn chế mang theo trang sức hoặc các vật dụng điện tử có giá trị cao khi lặn biển.
Sau khi Lặn
- Uống đủ nước để bù nước cho cơ thể.
- Tránh tắm nước quá nóng/lạnh ngay sau khi lặn.
- Nghỉ ngơi đầy đủ.
- Với hình thức lặn có bình khí (Scuba Diving), cần lưu ý thời gian chờ an toàn trước khi bay (thường 12-18 tiếng, tùy thuộc vào độ sâu và thời gian lặn).
- Theo dõi cơ thể và tìm kiếm trợ giúp y tế nếu có dấu hiệu bất thường.
